Средства от бессоницы и неврозов

3 и более чайных ложек меда + 200-300 миллилитров кипяченного молока  (сырое молоко не годится). Размешать деревянной ложкой в течение 3-х минут (как миксер), принимать перед сном ежедневно до нормализации сна.                                               

БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО:

3 и более чайных ложек меда + 3 и более чайных ложек яблочного уксуса (обычно в пропорции  2:1). Размешать деревянной ложечкой в течение 3-х минут, принимать перед сном ежедневно до нормализации сна и нервной системы.

В среднем выработка мелатонина («гормон сна») начинает расти с 20.00 и к 22.00 достигает оптимального «постельного» уровня. В это время человек легко отходит ко сну и хорошо отдыхает за ночь. У «жаворонка» производство мелатонина достигает своего пика к 21.00, у «сов» к 24.00, но необходимо иметь ввиду, что большинство людей - смешанного типа. Биографии долгожителей подтверждают: все они рано ложились спать, рано вставали и  днем не упускали возможность вздремнуть хотя бы полчаса.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (ОРВИ, БРОНХИТ, ПНЕВМОНИЯ).

1. Мед + подсолнечное масло  (не рафинированное) + спирт, все инградиенты брать по 1 столовой ложке (если нет спирта, можно заменить  водкой  (2 ст. л.). Все вышеуказанные инградиенты поместить  в эмалированную посуду, подогреть на слабом огне примерно до 40 градусов (не до кипения). Раздеть ребенка (пациента) до пояса и растереть эту массу  (перед сном)  от шеи до поясницы  со всех сторон, особенно в районе  (проекции)  трахеи и бронхов, затем надеть теплую футболку и уложить спать. Процедуру повторять ежедневно или через день в зависимости от тяжести заболевания.                                                                                                                    
2. Мед, спирт и подсолнечное масло заменить бальзамом или маслом эвкалипта. Процедуру повторять ежедневно или чередовать с п. 1.   
3. При насморке носовые ходы промывать 3-5%процентным раствором морской соли (для детей) или 5-10% раствором (для взрослых).